老年人的健康问题一直困扰着我们，可能由于现在的生活节奏比较快，我们的生活压力相对也比较重，因此很多人也渐渐的会忽略了家里老人的身体健康状况。这就导致现在有很我独居老人经常会突发各种疾病的问题。

　　像常见的慢性疾病，这种病平时你可能觉得没什么大问题，一旦病症发做那就很有可能就是无可挽回的。就拿慢性支气管炎来说吧，平时的时候可能不显现，但如果是患者感冒、吸烟、受到大气污染的侵害等原因都会使用支气管受到感染的危险。所以我们最好平时做一些防护措施，尽量减少发病的可能性。平时的时候少吃些辛辣、生冷、过咸等刺激性较强的东西来减少和避免对呼吸道的刺激。我们长期居住的环境也要保持整洁，室内要常开窗多通风，让室内保持空气的流通，床单、被褥及衣物这些也要勤换洗由此可以减少过敏源。再就是适当进行一些体育运动，这样可以很好增加抵抗力，提高免疫力。

　　高血压在中老年人中也是常见病，不要觉得高血压平时备些降压药就可以万事大吉啦，我们要知道，高血压它不只是一种独立的心血管疾病，它两袖清风会导致心、脑、肾这几个器官产生病变，所以它的危害性是很大的，那要怎样更好的去预防它的发病几率呢？在饮食上一定要进行合理的膳食安排，控制身体的热能及体重，可以多吃一些瓜果蔬菜，减少脂肪的摄入。对于内盐、钾、镁、钙每天的摄入量也要有一定的限制。烟酒是一定不能再碰啦，根据身体的实际情况安排好适量的运动，或进行慢跑、打打太极、快步走等，还有一点就是要保持一个良好的心态。

　　老人的健康问题一定不能忽视，不管有多忙，都建议大家平时都要抽点时间多关注一下老人的身体健康、心里状态，尽量多抽些时间陪一下老人。

　　济南祥和苑老年公寓宗旨是：“老有所养、老有所医、老有所为、老有所乐”。 全体员工视每位老人为自己的父母，推行亲情化服务。“ 以人为本，让老人舒心，让家属放心”是我们的办老年公寓的指导思想。休闲、娱乐、健身、康复是我们的服务特色。让每一位入住老人幸福安康、祥和快乐，让老人的家人放心、满意，为建设和谐社会做贡献，是我们全体员工的心愿！