之前我们曾就老人摔倒扶不扶的问题做过讨论，那么为了出现摔倒这样的意外情况，我们还是要从根本上让自己的身体变的更健康一些，才能更好的避免意外的发生。平时我们可以多多的锻炼身体，可以练练太极、多散散步，现在到处都安装有健身器材。

　　我们也可以多利用身边的这些健身器材来活动一下，还有就是平时穿的鞋也很重要，一定要穿可以防滑的鞋，这样可以大大的减少摔倒的机率。还有一点就是如果老人由于身体原因正在服药期间，建议不要让老人单独出去或是在家时一定要有人陪伴，以免因为某些药物作用引起犯困或发晕等问题。

　　济南祥和苑老年公寓食堂从营养保健、老人饮食习惯等方面考虑，配餐合理，即适合老年人口味，又注重营养，每周为老人制定一次食谱，实行自助餐式服务。稀饭、牛奶、豆浆、面条、馒头、鸡蛋、花卷、米饭、蔬菜、小菜、包子、水饺、馄饨等各种主副食品顿顿不重样。

　　祥和苑老年公寓为入住老人建立健康档案，定期为老人查体，每天组织老人进行适宜老人养生保健的多种活动，专业的医护人员将根据老人健康需要提供推拿按摩、康复理疗等多项服务。