电子产品已深入到我们日常生活中，不只是年轻人喜欢看电子产品，现在很多老人平时也是通过看电视，手机视频来打发时间，而长时间的对着这些电子产品就会对眼睛产生一定的伤害，所以平时我们都是会给可以自由活动的老人安排一些有氧运动，不能下床的老人我们也会安排专人陪老人聊天解闷，而看电视、手机的时间，都不会超过50分钟。

　　有很多喜欢看书的老人我们也会给安排专门的阅览室，不能在阳光直射或太暗的地方看。当然像年轻人似的躺着、趴着的看也是不行的。如果出现眼疲劳时要看一下远处的红植、花卉，经常的眨一下眼睛，最好是闭目一会儿来缓解眼疲劳。

　　立、坐、卧、行、视”是人体生命活动中所必须依赖的行为和能力，有静有动，有劳有逸。生命活动既不能过静也不能过逸，既不能过动也不能过劳。俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”。您有幸看过本文后，是否会有收获？

　　济南祥和苑老年公寓食堂从营养保健、老人饮食习惯等方面考虑，配餐合理，即适合老年人口味，又注重营养，每周为老人制定一次食谱，实行自助餐式服务。稀饭、牛奶、豆浆、面条、馒头、鸡蛋、花卷、米饭、蔬菜、小菜、包子、水饺、馄饨等各种主副食品顿顿不重样。

　　祥和苑老年公寓为入住老人建立健康档案，定期为老人查体，每天组织老人进行适宜老人养生保健的多种活动，专业的医护人员将根据老人健康需要提供推拿按摩、康复理疗等多项服务。