饮食：规律三餐、清淡少盐少油、荤素搭配

　　每周保证：蔬菜、水果、蛋、奶、豆制品

　　起居与运动：早睡早起，午休不超过1小时

　　每天适度活动：散步、太极、家务等

　　居住方式：优先：同小区/就近居住，方便照顾又互不打扰

　　同住：尊重老人生活习惯，不控制、不嫌弃

　　独居：保持高频联系，定期上门查看