在日常生活中，我们要叮嘱家里的老人把常的一些物品，特别是需要长期吃药的老人要时刻将常用药带在身上。今天小编再次嘱咐一下喜欢外出的老人们，出门之前一定要把一些必备品带齐，比如：药物：随身携带每日必须服用或常备的急救药物。常用的工具：手机、手表或腕带、手杖、钥匙、眼镜等。还有就是一些证件：身份证、医保卡、乘车卡。除了这些还要带一些可以保暖的帽子、随时可能会用到的零钱，以及饮用水、方便食品等。

　　适当外出购物、进行社交活动等有益于老年人的身心健康。为保证出行的方便和安全，老年人可以自备一个日常出行包，放置一些出行必备物品，避免出行匆忙忘记携带而导致不便或意外。