首先每年室内外卫生要保持干净，每天都会打扫一遍卧室，院落，每周进行一次大扫除，居室内物品摆放整齐，保持干净；定期开窗通风换气，通风时注意做好老人保暖，避免对流风；被子每月最少晒一次。　　除了对于居住环境的清扫还要对不能自理的老人也要每天给其做身体清洁，且要根据温度和季节定期为老年人洗发和洗澡，并注意控制水温。老年人穿衣以纯棉材料为主，衣物要透气、易穿脱，并且要定期更换；鞋子要选排汗好、柔软、舒...

　　在这个老龄化较为严重的社会里，怎样才能为老人提供良好的养老环境已成为我们较为关注的问题，特别是在我们山东做为人口大省，现在面对人口老龄化这个问题做出了很多应对措施，祥和苑老年公寓做为一家专为老年人服务的机构，不管是居住环境还是饮食又或是医疗条件都是基于为老人提供有质感的生活体验为基础。　　建筑风格设置了独立单间及两人间这些都是以边廊为连接，整体环境在于创造一个既连结又分离的空间感。每栋单体建筑...

　　济南的炎炎夏日是很难过的，在这样的火热天气里我们都容易出一身的汗，如果出汗多了就代表我们体内的盐份也在流失，为了保持身体代谢的平衡我们为老年人制定了每天的饮食注意事项，每天及时补充水分是一定的，人体每天至少要摄取两千五百毫升的水分,这样体内多余的废弃物以及毒素才能够排出体外。并且夏季的餐桌上,食物的味道应该稍微咸一些,这样能够有效的补充由于身体出汗所流失的盐分。但是也不能够太咸,否则会导致肾脏功能...

　　人的吃、穿、住、行是最为平常不过的日常，但对于老年人来讲却有着很多需要注意的地方，如果穿的衣服太紧或者领口太紧都会给老年人的身体有很不利的。今天小编就与大家分享一下我们照顾老人的一些经验分享：　　老年人穿的袜子多是纯棉宽松的，如果是很紧的话会导致血液流通较为缓慢，还会影响支端含废物的血液回流心脏。如长时间如此，将会使老年人出现脚胀、脚肿、脚麻等症状。　　衣服的领口不能太紧，如果领口太紧也会使影...

　　人到了一定年龄身体的各项免疫力都会跟着下降，所以为了更好的维护身体健康，除了每天坚持适当运动之外，还要从饮食上注意，而老年人的身体钙的流失是较为严重的，钙质流失之后又不能及时的补充钙元素，所以就导致了骨质疏松的发生。因此今天在这里与大家分享一下一些补钙食品：　　像海带、虾皮等海产品的含钙量很高，每天吃上些海产品就可以补充一部分钙。除了可以补钙还能很好的降低血脂、预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是...

　　现在已进入6月的天气，但气温还是不太稳定，这段时间总是听到身边的人说谁谁谁生病发烧了，不知道是天气原因还是疫情又在反复，总之老年人做为免疫力较低的人群还是要注意防护。在此小编就与大家一起分享一些日常生活中可以提高免疫力的小方法。　　首先我们每天要摄取足够的营养，像老年人可以多吃些含抗氧化营养元素包括维生素e、c、β-胡萝卜素、铜、硒等。老年人能从马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草...

　　济南祥和苑老年公寓是经济南市历城区民政局批准成立的一所集休养、居住、娱乐、医疗、护理等服务于一体的多功能花园式公寓。这里地处济南市历城区东城开发区-郭店镇，东临郭西商业街，西临郭店镇政府，南靠省道102线，北接虞山大道，地理位置优越，交通便利，占地面积近10000平方米，建筑面积4000余平方米，设有106张床位，公寓内设宾馆式床铺，独立卫生间、独立阳台、娱乐室、健身室、医务室、康复理疗室、食堂、洗浴室等一应...

　　针对现在的的养老问题，我们大概进行了分析后总结，多是一些儿居老人，特别是需要护理及医疗援助的空巢老人。而各养老院、老年公寓、托老所等养老机构就需要具备及时护理和医疗援助的这些条件。济南祥和苑老年公寓是经济南市历城区民政局批准成立的一所集休养、居住、娱乐、医疗、护理等服务于一体的多功能花园式公寓。这里地处济南市历城区东城开发区-郭店镇，东临郭西商业街，西临郭店镇政府，南靠省道102线，北接虞山大道，...

　　老年人的生活环境要根据老人的实际情况进行改造，像楼梯处要添加助力扶手，浴室里也要加助力扶手，最主要的就是浴室里，由于浴室里经常会有些水渍，所以为了防止老人滑到。助力扶手非常的容易抓握，粗细直径是轻握时大拇指和中指指尖可以触碰程度，直径范围大约为28～36 cm，浴室和厕所扶手直径范围为28～32 cm，走廊和台阶扶手直径范围为32～36 cm。针对部分老年人因关节风湿手指不灵活，多用手掌或肘关节支撑扶手行走，因此，...

　　我们都知道人到了一定年纪肠胃的消化系统就会随之减退，所以在饮食上一定要注意，不可以暴饮暴食，不然很容易成消化不良，发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等问题。如果吃得过饱，使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动。消化食物需要大量血液集中到胃肠道，心脑供血相对减少，加之高血压病人血管比较脆弱，容易诱发中风。　　现在的娱乐项目有很多，可以按排能自由活动的老人每天做做操，跳些舒缓些的舞蹈，也可以慢走来锻炼身体，还...

　　衣食住行是我们日常生活中必不可少的必备品，这些最基本的东西对很多老人来说却很难完成，济南祥和苑老年公寓会对于一些生活不能自理或处理较弱的老人都按排专业的护理人员对其进行护理。特别是需要援助的.老年人、卧床老年人和痴呆老年人可以完成部分穿脱衣的动作，但是衣服的选择、清洁、整理需要他人的帮助。　　对于衣物的护理并不只是给换洗上就可以，还要注意清洁，不能将衣服混放在一起，像睡衣和常服这些也要及时的换洗...

　　人上了年纪消化系统相对来说就会减弱，老人的饮食最适合的就是少量多餐、再就是少吃些辛辣刺激的食物，如果吃得过多，胃就会变得饱满，很容易生积滞，积久了就会转化为热，这样必然就会耗津伤阴。健康养生专家提示，中老年人一定要掌握好吃饭的时间，稍微有些饥饿时就应该进餐，每顿饭最好选择固定时间吃。另外，吃饭的时间不宜太快，要细嚼慢咽，每顿饭的用餐时间至少不低于20分钟。药补不如食补！　　平时多吃些素食、果蔬、...

　　老话常说久卧者会作气，特别是现在很多老人由于都是独居，平时又没有什么事情做，所以很多时候就是在家里待着，没事就喜欢躺着，这样就会使的身体气脉不畅行，最后导致肺气受伤，这样就会出现精神不振、身倦无力，头部眩晕等主要症状。严重者会有面无血色、咳嗽、胸闷、背痛，甚至咳血等肺部疾病等症状发生。　　对于这样的问题有时也是无法避免的，那咱们可以通过一些行为来适当的调整一下。也可以说睡出来的疾病，同样可以睡...

　　对于老人的护理我们都是科学合理的安排，首先就是从日常生活、衣食住行等方面安排，平时要保持室内空气新鲜，经常开窗，但应避免对流风，早睡早起，按时进食，定时大小便。适宜的轻音乐，让老人轻松愉快，每天坚持适度的运动。

　　我国已逐渐进入老龄化社会。据权威机构调查，中国60岁以上的老年人已接近1.2亿，而且这一数据还在继续增加。我国自实行计划生育后，现已形成夫妻双方共同赡养四位老人和抚养一个孩子的局面，即家庭结构。然而在经济社会中，年轻人为了在经济社会中立足必须努力工作，这就形成了一方面要赚钱赡养老人，一方面又不能有足够精力照顾养护老人的局面。所以社会养老已成为一个迫在眉睫的问题。近几年老年公寓的出现给老年人提供了一种...

　　老年人到了一定的年龄要学会修身养性，除了有健康的饮食习惯及睡眠时间，还要保持身心健康，要做到身心健康那就是：心平、心宽、心闲及心静。能做到这些就可以很好保持良好心态。　　在生活中，难免会出现不如意的事情，有时候一些事情交杂一起出现，往往会让人想不通。如果保持心宽的话，一些疑虑和不良的情绪就会有化解的作用。“顺时安处，可以悦心，可以怡神安寿”，指的就是这个道理。保持心平则能气和，更是通往长命百岁...