针对现在的的养老问题，我们大概进行了分析后总结，多是一些儿居老人，特别是需要护理及医疗援助的空巢老人。而各养老院、老年公寓、托老所等养老机构就需要具备及时护理和医疗援助的这些条件。济南祥和苑老年公寓是经济南市历城区民政局批准成立的一所集休养、居住、娱乐、医疗、护理等服务于一体的多功能花园式公寓。这里地处济南市历城区东城开发区-郭店镇，东临郭西商业街，西临郭店镇政府，南靠省道102线，北接虞山大道，...

　　老年人的生活环境要根据老人的实际情况进行改造，像楼梯处要添加助力扶手，浴室里也要加助力扶手，最主要的就是浴室里，由于浴室里经常会有些水渍，所以为了防止老人滑到。助力扶手非常的容易抓握，粗细直径是轻握时大拇指和中指指尖可以触碰程度，直径范围大约为28～36 cm，浴室和厕所扶手直径范围为28～32 cm，走廊和台阶扶手直径范围为32～36 cm。针对部分老年人因关节风湿手指不灵活，多用手掌或肘关节支撑扶手行走，因此，...

　　我们都知道人到了一定年纪肠胃的消化系统就会随之减退，所以在饮食上一定要注意，不可以暴饮暴食，不然很容易成消化不良，发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等问题。如果吃得过饱，使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动。消化食物需要大量血液集中到胃肠道，心脑供血相对减少，加之高血压病人血管比较脆弱，容易诱发中风。　　现在的娱乐项目有很多，可以按排能自由活动的老人每天做做操，跳些舒缓些的舞蹈，也可以慢走来锻炼身体，还...

　　衣食住行是我们日常生活中必不可少的必备品，这些最基本的东西对很多老人来说却很难完成，济南祥和苑老年公寓会对于一些生活不能自理或处理较弱的老人都按排专业的护理人员对其进行护理。特别是需要援助的.老年人、卧床老年人和痴呆老年人可以完成部分穿脱衣的动作，但是衣服的选择、清洁、整理需要他人的帮助。　　对于衣物的护理并不只是给换洗上就可以，还要注意清洁，不能将衣服混放在一起，像睡衣和常服这些也要及时的换洗...

　　人上了年纪消化系统相对来说就会减弱，老人的饮食最适合的就是少量多餐、再就是少吃些辛辣刺激的食物，如果吃得过多，胃就会变得饱满，很容易生积滞，积久了就会转化为热，这样必然就会耗津伤阴。健康养生专家提示，中老年人一定要掌握好吃饭的时间，稍微有些饥饿时就应该进餐，每顿饭最好选择固定时间吃。另外，吃饭的时间不宜太快，要细嚼慢咽，每顿饭的用餐时间至少不低于20分钟。药补不如食补！　　平时多吃些素食、果蔬、...

　　老话常说久卧者会作气，特别是现在很多老人由于都是独居，平时又没有什么事情做，所以很多时候就是在家里待着，没事就喜欢躺着，这样就会使的身体气脉不畅行，最后导致肺气受伤，这样就会出现精神不振、身倦无力，头部眩晕等主要症状。严重者会有面无血色、咳嗽、胸闷、背痛，甚至咳血等肺部疾病等症状发生。　　对于这样的问题有时也是无法避免的，那咱们可以通过一些行为来适当的调整一下。也可以说睡出来的疾病，同样可以睡...

　　对于老人的护理我们都是科学合理的安排，首先就是从日常生活、衣食住行等方面安排，平时要保持室内空气新鲜，经常开窗，但应避免对流风，早睡早起，按时进食，定时大小便。适宜的轻音乐，让老人轻松愉快，每天坚持适度的运动。

　　我国已逐渐进入老龄化社会。据权威机构调查，中国60岁以上的老年人已接近1.2亿，而且这一数据还在继续增加。我国自实行计划生育后，现已形成夫妻双方共同赡养四位老人和抚养一个孩子的局面，即家庭结构。然而在经济社会中，年轻人为了在经济社会中立足必须努力工作，这就形成了一方面要赚钱赡养老人，一方面又不能有足够精力照顾养护老人的局面。所以社会养老已成为一个迫在眉睫的问题。近几年老年公寓的出现给老年人提供了一种...

　　老年人到了一定的年龄要学会修身养性，除了有健康的饮食习惯及睡眠时间，还要保持身心健康，要做到身心健康那就是：心平、心宽、心闲及心静。能做到这些就可以很好保持良好心态。　　在生活中，难免会出现不如意的事情，有时候一些事情交杂一起出现，往往会让人想不通。如果保持心宽的话，一些疑虑和不良的情绪就会有化解的作用。“顺时安处，可以悦心，可以怡神安寿”，指的就是这个道理。保持心平则能气和，更是通往长命百岁...

　　想要有一个健康的身体就需要对我们的身体进行适时的保养，除了养身之外还要养心，所谓的养心就是要调节好我们的情绪，保持积极乐观的心态，为了更好的保持好的心态，我们可以多参加一些社会团体活动，多找人聊聊天交流交流，比如可以约上三五好友一起出去旅游、跳跳广场舞，或者一起品尝一些美食，这些活动都可以很好的缓解老年人的孤独感，相应的就可以提高老年人的价值感。　　再就是可以安排一些有规律的生活和学习，像在家...

　　在小编所居住的村里，现在老年人在家居住的居多，多数的年轻人都是在外面打拼，农村的生活环境还是很适合老年人养老的，但也有一个很大不方便的地方，那就是上厕所，像老年人都是起夜频率比较高，所以在建房时就会考虑到厕所的位置和卧室距离要近些，最好是可以将厕所和卧室可以连通。这样就算在冬季也不用担心老人起夜时会着凉。　　老年人和同住家人的生活习性差别较大，则应注意不宜打乱老年人作息规律。多数虚弱老年人愿意...

　　现在每个家庭都非常关注老年人的健康。儿女希望父母能够健康快乐地度过晚年。老年人更需要注意了解日常保健知识！老年人的保健知识你知道多少？照顾老人需要注意什么？　　“任何影响你呼吸的事情都会对你的健康和长寿产生负面影响。”你的呼吸也会影响你身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等等。学习如何呼吸的第一步是放松腹部肌肉。当腹部肌肉放松时，最重要的是要给自己足够的时间以适当的方式呼气。例如...

　　随着年龄的增长我们身体的抵抗力就会随之降低，特别是老年人在冬天的耐寒力就会越来越差，为了更好提高我们的免疫力，可以每天坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要注意保暖，但不要太捂;室内要开窗通风，温度要恒定、适当，老年人血液循环较差，若室温过低，老人手脚易冻伤，而室温过高，室内外温差过大，又会发生感冒;经常到户外走动，晨练应避“寒邪”，还有就是不要早起锻炼，建议每天在9～10点，太阳稍高，气温较暖的时...

　　1.冬天预防冻伤，用冷水洗脸　　在天气变冷之前，一定要用冷水洗脸和洗手。这样可以增加抗寒能力，减少冻伤的发生。　　2.冬天在裸露部位涂抹护肤品，防止冻伤　　冬季寒冷季节，应多保护皮肤裸露部位，外出佩戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿会加速身体热量的散失，所以衣服、鞋袜要经常保持干燥。可以在容易结冰的部位涂抹凡士林或其他油性护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。从室外返回室内时，不宜立即对冻伤部位进行保暖或...

　　在这个老龄化的社会里。据权威机构调查，中国60岁以上的老年人已接近1.2亿，而且这一数据还在继续增加。我国自实行计划生育后，现已形成夫妻双方共同赡养四位老人和抚养一个孩子的局面，即家庭结构。然而在经济社会中，年轻人为了在经济社会中立足必须努力工作，这就形成了一方面要赚钱赡养老人，一方面又不能有足够精力照顾养护老人的局面。所以社会养老已成为一个迫在眉睫的问题。近几年老年公寓的出现给老年人提供了一种全新...

　　疗养院主要是为老年人提供集体生活和养老服务的社会福利机构，配套服务设施比较完善。西方国家的疗养院通常由地方政府或慈善机构赞助，接受福利救济或低收入人群。长老。　　疗养院是指由医务人员组成的医疗机构。在一定范围内，疗养院是为长期卧床患者、晚期姑息治疗患者、慢性病患者、生活不能自理的老年人及其护理服务的医疗机构。　　养老院的优势：敬老院结合了医院和老年公寓的优势，弥补了医院和老年公寓的短板。　　居...