想要有一个健康的身体就需要对我们的身体进行适时的保养，除了养身之外还要养心，所谓的养心就是要调节好我们的情绪，保持积极乐观的心态，为了更好的保持好的心态，我们可以多参加一些社会团体活动，多找人聊聊天交流交流，比如可以约上三五好友一起出去旅游、跳跳广场舞，或者一起品尝一些美食，这些活动都可以很好的缓解老年人的孤独感，相应的就可以提高老年人的价值感。　　再就是可以安排一些有规律的生活和学习，像在家...

　　在小编所居住的村里，现在老年人在家居住的居多，多数的年轻人都是在外面打拼，农村的生活环境还是很适合老年人养老的，但也有一个很大不方便的地方，那就是上厕所，像老年人都是起夜频率比较高，所以在建房时就会考虑到厕所的位置和卧室距离要近些，最好是可以将厕所和卧室可以连通。这样就算在冬季也不用担心老人起夜时会着凉。　　老年人和同住家人的生活习性差别较大，则应注意不宜打乱老年人作息规律。多数虚弱老年人愿意...

　　现在每个家庭都非常关注老年人的健康。儿女希望父母能够健康快乐地度过晚年。老年人更需要注意了解日常保健知识！老年人的保健知识你知道多少？照顾老人需要注意什么？　　“任何影响你呼吸的事情都会对你的健康和长寿产生负面影响。”你的呼吸也会影响你身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等等。学习如何呼吸的第一步是放松腹部肌肉。当腹部肌肉放松时，最重要的是要给自己足够的时间以适当的方式呼气。例如...

　　随着年龄的增长我们身体的抵抗力就会随之降低，特别是老年人在冬天的耐寒力就会越来越差，为了更好提高我们的免疫力，可以每天坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要注意保暖，但不要太捂;室内要开窗通风，温度要恒定、适当，老年人血液循环较差，若室温过低，老人手脚易冻伤，而室温过高，室内外温差过大，又会发生感冒;经常到户外走动，晨练应避“寒邪”，还有就是不要早起锻炼，建议每天在9～10点，太阳稍高，气温较暖的时...

　　1.冬天预防冻伤，用冷水洗脸　　在天气变冷之前，一定要用冷水洗脸和洗手。这样可以增加抗寒能力，减少冻伤的发生。　　2.冬天在裸露部位涂抹护肤品，防止冻伤　　冬季寒冷季节，应多保护皮肤裸露部位，外出佩戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿会加速身体热量的散失，所以衣服、鞋袜要经常保持干燥。可以在容易结冰的部位涂抹凡士林或其他油性护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。从室外返回室内时，不宜立即对冻伤部位进行保暖或...

　　在这个老龄化的社会里。据权威机构调查，中国60岁以上的老年人已接近1.2亿，而且这一数据还在继续增加。我国自实行计划生育后，现已形成夫妻双方共同赡养四位老人和抚养一个孩子的局面，即家庭结构。然而在经济社会中，年轻人为了在经济社会中立足必须努力工作，这就形成了一方面要赚钱赡养老人，一方面又不能有足够精力照顾养护老人的局面。所以社会养老已成为一个迫在眉睫的问题。近几年老年公寓的出现给老年人提供了一种全新...

　　疗养院主要是为老年人提供集体生活和养老服务的社会福利机构，配套服务设施比较完善。西方国家的疗养院通常由地方政府或慈善机构赞助，接受福利救济或低收入人群。长老。　　疗养院是指由医务人员组成的医疗机构。在一定范围内，疗养院是为长期卧床患者、晚期姑息治疗患者、慢性病患者、生活不能自理的老年人及其护理服务的医疗机构。　　养老院的优势：敬老院结合了医院和老年公寓的优势，弥补了医院和老年公寓的短板。　　居...

　　随着我们的生活水平不断的提高，相对的生活压力也会越来越大，特别是一些在打拼的年轻人相信会更身有体会，但不管你有多忙家里的老人孩子还是要照顾到，但现在很多老人可能更喜欢和同龄的老年人待在一起跳跳舞或是下下棋，从而可以更好的丰富自己的业余生活也可以为孩子们减轻一部分负担。但就算这样家里的孩子们还是会担心老人的生活。因此还是会为老人选择一些可以提供相应服务的养老机构。　　那么在选择养老院时我们要从那...

　　随着逐渐进入老龄化的社会。据权威机构调查，我国60岁以上的老年人已接近1.2亿，而且这一数据还在继续增加。我国自实行计划生育后，现已形成夫妻双方共同赡养四位老人和抚养一个孩子的局面，即家庭结构。然而在经济社会中，年轻人为了在经济社会中立足必须努力工作，这就形成了一方面要赚钱赡养老人，一方面又不能有足够精力照顾养护老人的局面。所以社会养老已成为一个迫在眉睫的问题。近几年老年公寓的出现给老年人提供了一种...

　　济南祥和苑老年公寓是经济南市历城区民政局批准成立的一所集休养、居住、娱乐、医疗、护理等服务于一体的多功能花园式公寓。这里地处济南市历城区东城开发区-郭店镇，东临郭西商业街，西临郭店镇政府，南靠省道102线，北接虞山大道，地理位置优越，交通便利，占地面积近10000平方米，建筑面积4000余平方米，设有106张床位，公寓内设宾馆式床铺，独立卫生间、独立阳台、娱乐室、健身室、医务室、康复理疗室、食堂、洗浴室等一应...

　　老年人患阿尔茨海默病的原因是大脑神经受损。平日里，老人可以在家和孩子玩益智游戏，这样可以提高脑细胞的活力，保证大脑处于工作状态。　　一些老年人更喜欢自己的生活，觉得老了还不如宅在家里，不出门，但其实适当的锻炼对老年人是有好处的。太极拳、饭后散步、爬山等运动有助于预防老年痴呆症。　　老年人进入老年后，心理会变得敏感，导致爱与人交流、交流，不仅会使老人的情绪越来越差，还会使老人变得孤僻。建议年长的...

　　人到了一定的年纪，他的心理也会随之发生变化，做为子女我们平时要多注意老人的心理变化，尽量可以做到多关心一下老的心理健康入身体健康，其实这两之者它是互相影响的，而老年人的一些心理变化多是随着时间的推移而发生的改变，最主要的就是受到外界环境、生活习惯、及人际交往等方面的影响就会产生变化，下面小编就和大家一起来看一下这些心理变化的特点及我们需要注意的问题:　　其实每个人随着年龄的增长都会有些变化，但这...

　　虽然现在疫情依然很严峻，但我们也不能因此就忽略了老年人的健康问题，而这个夏季又到了我们可以帮老人更好调理脾胃的时候了，在济南这个炎热的城市，到了夏天总会让人感觉有一种很燥热的感觉，这个时候我们就需要让我们的身体降一下火，特别是老年人，由于生理机能的下降他们的身体会出现很多问题，因此更需要用心的去呵护。　　那么在这个夏天我们要吃些什么可以即降了火气又可以调理我们的身体呢？今天小编就与大家分享一些...

面对之前养老机构入住率过低一直处在冷热不均的情况，后来政府支持发展民办养老机构用以促进养老资料的合理利用，其实这也是分为利和弊两个方面来讲，好的就不用说了那就是可