老年人的消化系统在慢慢的退化，对于很多的食物是消化不了的，所以为了避免老人出现消化不良我们要从平时的饮食习惯开始注意，首先就是要细嚼慢咽，很多老年人的牙口可能不太好，但又习惯在吃饭的时候吃的比较快，这也是会导致消化不良的原因之一，所以，如果老年人的牙齿出现什么问题要及时的修补，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，这样才能避免消化不良的情况出现。

　　再就是我们常吃的食物有很多是不太好消化的，比如油炸食品、烧烤等，这些都老年人都不太适合吃，如果实在喜欢吃可以少吃一点，建议老人们多吃鱼肉、蔬菜等容易被消化的食物，这些食物不仅能预防消化不良，还可以更快的人体吸收。

　　有些老人出现消化不良是生理机能出现了退化，但是有些消化不良是某些疾病的前兆，当老人出现长期消化不良的时候，子女们应该带老人去医院做个体检，了解老人的身体是否健康，这样才能更好的保健身体。

　　济南祥和苑老年公寓宗旨是：老有所养、老有所医、老有所为、老有所乐。 全体员工视每位老人为自己的父母，推行亲情化服务。以人为本，让老人舒心，让家属放心是我们的办老年公寓的指导思想。